近日，由我校与陕西省妇女儿童基金会联合开展的“加油青春”成长营首期三场主题活动顺利开展。作为项目赋能青少年成长的开篇，本次活动围绕自我认知、沟通能力、情绪管理三大主题，面向200余名学生，开展沉浸式成长体验，为项目长效推进筑牢基础。

我校“加油青春”成长营首期活动成功举办

一营以“看见自己，遇见更好的我”为主题，通过专属标签、优势盲盒、能力拼图等趣味环节，引导学生认识自我、发掘优势、正视不足，在同伴鼓励中建立自信，通过集体宣誓坚定成长信念，将自我成长与专业学习、未来职业相结合，助力同学们接纳并提升自我；二营聚焦“青春沟通力・成长伴我行”，以实景游戏、角色扮演、沟通改造等互动形式，让学生掌握沟通技巧与非暴力沟通方法，学会倾听、理性表达、妥善处理人际矛盾，提升校园相处与实训协作能力，同时表彰优秀个人与团队，营造积极参与、乐于成长的良好氛围；三营围绕“心晴相伴，解压有方”，针对中职女生常见的学业、人际、情绪压力，通过情绪识别、案例拆解、实操练习等环节，教会学生呼吸调节、情绪倾诉、正念放松等简单易行的解压方法，打造“情绪急救包”，引导大家科学管理情绪、接纳负面情绪，做自己的情绪管理者。

三场活动均采用破冰热身、知识传递、核心实战、梳理总结的完整流程，参与性强、实用性高。在轻松包容的氛围中，同学们主动参与、大胆表达、互助成长，不仅掌握了自我探索、有效沟通、情绪调节的实用方法，更展现出阳光自信、积极向上的青春风采。

此次活动是我校深化校地合作、关爱学生身心健康的重要实践，丰富了心理健康教育的形式与内容。据悉，“加油青春”成长营是为期两年的长效赋能项目，后续将开展21场主题活动，持续聚焦学生成长需求。未来，我校将继续与陕西省妇女儿童基金会携手，以专业赋能陪伴学生成长，引导中职学子正视自我、善于沟通、从容抗压，以自信昂扬的姿态奔赴青春征程。

（文/图 李镇楠）